L’insomnie chronique (ci-après dénommée « insomnie ») est un problème courant dans la pratique clinique. Elle a été définie comme un sommeil insatisfaisant qui a un impact sur le fonctionnement quotidien et, à des fins de diagnostic, elle se produit pendant au moins trois nuits par semaine pendant un minimum de trois mois. La majorité des cas d’insomnie sont associés à d’autres conditions médicales, ce qui donne lieu à un diagnostic plus approprié d' »insomnie comorbide ». Le Dr Jonathan Prousky travaille avec des patients souffrant d’insomnie depuis plus de 20 ans et a constaté qu’une combinaison de thérapies psychologiques et comportementales – telles que la thérapie de contrôle du stimulus, la thérapie de restriction du sommeil, la relaxation musculaire progressive et la thérapie cognitive – en plus de produits de santé naturels fondés sur des preuves, donne les meilleurs résultats cliniques. Les cliniciens intégratifs sont bien placés pour apporter leur expertise dans le traitement de l’insomnie, d’autant plus que ces approches sont plus sûres que les traitements conventionnels et qu’elles ont prouvé leur efficacité en raison de leur impact positif sur la physiologie et les paramètres du sommeil.
Objectifs d’apprentissage
A la fin de cette conférence, le clinicien sera capable de :
- Comprendre la définition et l’utilité des troubles de l’insomnie.
- Décrire ce qu’est un « bon sommeil » et pourquoi il faut l’expliquer aux patients.
- Discuter de l’énormité des troubles du sommeil, y compris les coûts personnels et sociétaux qui résultent de l’insomnie.
- Appliquer le modèle des 3 P de l’insomnie aux patients.
- Lier l’hyperexcitation et l’activation de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien aux problèmes de sommeil chroniques.
- Expliquer la physiopathologie de base de l’insomnie.
- Évaluer correctement les patients souffrant d’insomnie.
- Appliquer les approches psychologiques et comportementales de base à leurs patients souffrant d’insomnie.
- Discuter des options thérapeutiques conventionnelles, telles que les benzodiazépines à action courte et intermédiaire, les agonistes des récepteurs des benzodiazépines et les antidépresseurs sédatifs.
- Appliquer des produits de santé naturels appropriés, fondés sur des preuves, pour minimiser les effets persistants de l’insomnie.
Crédits CE
CONO : Catégorie A générale – 0,75 crédit ; Pharmacologie – 0,25 crédit
Colombie-Britannique : Catégorie C générale – 1,0 crédit
AANP : Général – 0,75 crédit ; Pharmacologie – 0,25 crédit
OANP/OBNM : Pour les participants de l’Oregon qui souhaitent obtenir des crédits de formation continue approuvés par l’OBNM, veuillez noter que cet événement n’a pas été soumis à l’approbation de l’OBNM. Un certificat de formation continue sera délivré sur demande individuelle.
Dr Jonathan Prousky, ND, MSc, MA, RP
(ND, Bastyr University, 1998 ; MSc, University of London, 2008 ; MA, Yorkville University, 2016 ; RP, College of Registered Psychotherapists of Ontario, 2017) est médecin naturopathe en chef au Canadian College of Naturopathic Medicine (Toronto, Ontario).
Sa principale responsabilité est d’assurer la prestation de soins médicaux naturopathiques sûrs et efficaces aux patients, ainsi que d’assurer la sécurité et l’efficacité de la formation médicale dans le cadre du programme de naturopathie. Sa pratique clinique se concentre principalement sur l’évaluation et la gestion des problèmes de santé mentale. Il a passé plus de 20 ans à défendre les patients qui souhaitent bénéficier de moyens complémentaires et alternatifs pour les aider à surmonter leurs difficultés mentales.
Il a été le premier naturopathe à recevoir le prix « Orthomolecular Doctor of the Year » (médecin orthomoléculaire de l’année) en 2010, puis à être intronisé à l’Orthomolecular Hall of Fame (temple de la renommée orthomoléculaire) en 2017. Le Dr Prousky est l’auteur de plus de 60 publications scientifiques et de plusieurs ouvrages, dont Anxiety : Orthomolecular Diagnosis and Treatment, et le Textbook of Integrative Clinical Nutrition.
