Le déséquilibre de l’humeur et les troubles associés sont devenus de plus en plus courants dans le monde. La périménopause s’accompagne généralement d’une baisse substantielle de la qualité de vie et d’une susceptibilité accrue aux problèmes psychologiques, bien que de nombreuses femmes ménopausées soient également confrontées à la dysthymie et à la dépression. Hypericum perforatum (millepertuis) est une plante bien connue pour son activité d’amélioration de l’humeur exercée par divers composants bioactifs qu’elle contient.
Cette récente étude randomisée en double aveugle contre placebo a évalué les effets de l’extrait de millepertuis sur les bouffées de chaleur, les symptômes de la ménopause et la dépression chez 80 femmes ménopausées. Les chercheurs ont réparti au hasard des femmes ménopausées âgées de 45 à 60 ans en deux groupes pour recevoir soit des comprimés contenant 270 à 330 μg de millepertuis (groupe de traitement, n=40), soit un placebo (groupe de contrôle, n=40) trois fois par jour pendant deux mois.
Un questionnaire sociodémographique basé sur l’indice de Kupperman modifié a été utilisé pour recueillir des données avant l’intervention et 2, 4, 6 et 8 semaines après l’intervention. Les chercheurs ont utilisé l’échelle d’évaluation de la dépression de Hamilton avant l’intervention et à la huitième semaine de l’intervention. Au total, 70 femmes ont participé à l’étude. Les résultats de l’étude ont montré que la fréquence et l’intensité des bouffées de chaleur et le score de l’échelle de Kupperman ont diminué de manière significative dans le groupe traité qui a reçu de l’extrait de millepertuis par rapport au groupe témoin. En outre, l’intensité de la dépression a été significativement réduite dans le groupe de traitement par rapport au groupe de contrôle. Notamment, 80 % des femmes du groupe de traitement ne présentaient aucun symptôme lié à la dépression, contre seulement 5,7 % dans le groupe de contrôle.
Commentaire :
Cette étude clinique récente a mis en évidence la puissante activité d’amélioration de l’humeur dans une population de femmes ménopausées. Les femmes ménopausées souffrant principalement de bouffées de chaleur sont également touchées par la dépression. Malgré l’efficacité reconnue du millepertuis dans la prise en charge de la dépression légère à sévère en tant qu’approche alternative, on manque d’informations sur le lien entre la dépression et les changements physiologiques de la postménopause et sur l’effet du millepertuis sur ces symptômes. L’étude est bien conçue et contrôlée, et les chercheurs de l’étude ont démontré que le millepertuis pourrait réduire les symptômes de la ménopause ainsi que la dépression. Au vu des données disponibles, on peut supposer que l’extrait de millepertuis est une plante efficace pour réduire les bouffées de chaleur, les symptômes de la ménopause et la dépression chez les femmes ménopausées.
Référence :
Eatemadnia A., et al. L’effet de l’Hypericum perforatum sur les symptômes post-ménopausiques et la dépression : Un essai contrôlé randomisé. Complement Ther Med. 2019 Aug ; 45:109-113.
